| Odwodnienie i brak minerałów potrafią dać się we znaki, zwłaszcza przy intensywnym trybie życia. Często łapią mnie skurcze, a poziom energii potrafi spaść w najmniej odpowiednim momencie. Z tego powodu zainteresowałem się tematem elektrolitów i sposobów na ich skuteczne uzupełnianie. Elektrolity w kapsułkach klucz do lepszego samopoczucia – czy rzeczywiście działają lepiej niż napoje izotoniczne? Macie jakieś sprawdzone sposoby na utrzymanie odpowiedniego poziomu minerałów? Trafiłem na ciekawy artykuł: https://nczas.com/2025/03/11/elektrolity-w-kapsulkach-klucz-do-lepszego-samopoczucia/ Warto się tym zainteresować? |