| Czy można uzależnić się od melatoniny? |
| To pytanie chodzi mi po głowie od jakiegoś czasu. melatonina wydaje się bezpieczna, ale czy na pewno? Czy organizm nie przestaje jej produkować, kiedy regularnie dostaje ją z zewnątrz? Boję się, że zacznę ją brać i potem nie zasnę bez niej. Z drugiej strony, opinie w sieci są raczej pozytywne. Może ktoś z Was stosuje ją dłużej i może rozwiać te wątpliwości? Będę wdzięczna za każdą szczerą opinię. |