 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
Problemy ze snem a stres w pracy |  |
| | | | Apoloniuszk | 14.12.2025 22:50:48 | 
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #8338425
Od: 2024-3-2
| Odkąd zmieniłem pracę, mój sen bardzo się pogorszył i zaczynam to mocno odczuwać. Zasypiam z myślami o obowiązkach, a w nocy często się wybudzam. Czytając artykuły, trafiłem na https://energiazyciowa.pl/zaburzenia-snu/ gdzie opisano zależność między stresem a zaburzeniami snu. To trochę otworzyło mi oczy, bo wcześniej nie łączyłem tych faktów. Teraz próbuję znaleźć rozwiązanie, które realnie pomoże mi się regenerować. | | | | | Electra | 19.12.2025 09:49:33 | 
 |
| | | | | Bridget90 | 15.12.2025 10:48:15 | Grupa: Użytkownik
Posty: 16 #8338494
Od: 2025-7-5
| Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem, zmęczeniem i obciążeniem psychicznym. Mogą poprawiać odporność na bodźce stresowe, koncentrację oraz ogólne samopoczucie https://jakwyleczyc.com/zdrowe-odzywianie/adaptogeny-kiedy-warto-je-suplementowac/ |
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
| << Pierwsza | < Poprzednia | Następna > | Ostatnia >> |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|